Никак не могу избавиться от страшных мыслей

Здравствуйте! Пять лет назад мне стало плохо в метро, первая мысль возникла о смерти, что я умираю, я очень сильно испугалась, вызвали скорую, оказалось высокое давление, потом начала обследоваться, легла в клинику неврозов, моя жизнь стала кошмаром, плохие мысли постоянно в моей голове. Сейчас состояние лучше, но я до сих пор не могу ездить нормально в метро, одна мысль, что нужно ехать в метро, приводит меня в ужас, как быть, не знаю, как избавиться от этого состояния, я никак не могу избавиться от страшных мыслей. ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.

2012-03-18

Виктория, 35, Москва

Здравствуйте, Виктория.

В клинике неврозов Вы проходили лечение, у Вас был лечащий врач, уверена, что был предложен курс психотерапии, физиотерапии, методов релаксации? Тревожное расстройство, панические атаки необходимо лечить медикаментозно и с помощью психотерапии, то есть, без очного посещения невролога и психолога тут не обойтись.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-03-18

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.