Консультации:

В незнакомой обстановке постоянно ощущаю страх

Пожалуйста, подскажите! Со мной довольно давно творится что-то странное: В незнакомой обстановке, среди незнакомых людей у меня постоянное напряжение, ощущение страха, или чего-то в этом роде=( У меня затруднено общение с окружающими, и даже с близкими мне людьми бывают такие же ощущения… Из-за этого я не могу нормально жить=( Я не знаю, что это и от чего, но мне люди говорили, что это связано со смертью моей матери… Не знаю, правы они или нет… Умерла она довольно давно, так что я почему-то сомневаюсь… К примеру, у меня не было такого ощущения, когда умер отец, а вот со смертью матери вдруг появилось, хотя с отцом я ладил больше, чем с матерью, и как бы странно это ни было, он был мне ближе, чем она… Очень прошу помочь с этим вопросом… Я даже не знаю, что делать…

2012-03-11

Дмитрий, 19, Россия, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Дмитрий.

Возможно, речь идет о социофобии, признаки:
— страх оценки (критики, осуждения) другими людьми в социальных ситуациях
— выраженный и постоянный страх ситуаций представления на людях, в которых может возникнуть чувство смущения или униженности
— избегание ситуаций, внушающих страх.
Есть неадекватный страх, что окружающие оценят отрицательно в целом ряде социальных ситуаций.
Наиболее частые ситуации, которые провоцируют страх, когда приходится:
— знакомиться (быть представленным другим людям)
— общаться с вышестоящими лицами (начальством)
— говорить по телефону
— принимать посетителей
— что-то делать в присутствии (под наблюдением) других
— чувствовать, что кто-то Вас поддразнивает
— есть дома с гостями
— есть дома с членами семьи
— что-нибудь писать в присутствии других
— публично выступать
В ситуации, внушающей чувство страха, нередко возникают соматические симптомы тревоги, такие как сердцебиение, дрожь, потливость, напряжение мышц, чувство «сосания» под ложечкой, сухость во рту, чувство жара, холода и головная боль.
Лечение медикаментозное и психотерапевтическое, обратитесь очно к психологу, психотерапевту.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-03-12

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.