Консультации:

Мой друг дерётся и бранится во сне…

Доброе время суток! У меня у друга вот такая ситуация: разговаривает во сне, очень много нецензурной лексики, может драться, в последнее время эти проявления стали немного усугубляться, потому как раньше это проявлялось под утро, а сейчас на протяжении всего сна. Вы можете подсказать причину происходящего и пути лечения этого, иначе однажды он меня просто напросто убьет ночью))))

2012-01-15

Мила, 32, Украина, Кременчуг

Здравствуйте, Мила.

Сноговорение — это нарушение сна, когда во время глубокого сна происходит неадекватное возбуждение двигательных центров коры головного мозга. Такие эпизоды, в том числе и резкие движения руками, ногами, увеличиваются при недостатке сна, при стрессах. Необходимо наладить режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, перед сном исключить тяжелую, жирную пищу. Было замечено, что сокращение потребления газированных напитков и напитков с кофеином также снижает количество эпизодов сноговорения. Также Вам нужно контролировать температуру и влажность в комнате, где Вы спите. Приобретите домашнюю метеостанцию, увлажнитель воздуха. По возможности, ему стоит обратиться к неврологу.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-01-17

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.