Меня постоянно преследует страх быть обманутой

Здравствуйте. Посоветуйте мне, пожалуйста, что делать. Мы с мужем в браке уже почти 2 года. И меня постоянно преследует страх быть обманутой. Мне становится жутко от мысли, что он может мне изменить и СКРЫТЬ это. Я постоянно мучаю его своей ревностью и, тем самым, порчу наши отношения. Как побороть этот страх в себе? Обратиться к хорошему психологу лично пока нет возможности. Очень надеюсь на вашу помощь!

2011-11-11

Татьяна, 24, Россия

Здравствуйте, Татьяна.

Британский сексолог Хавелок Эллис говорил, что ревность — это дракон, который убивает любовь под предлогом, что это сохранит любви жизнь. Ревность имеет множество причин, например, если ревнующий пережил в прошлом или в детстве отвержение или предательство, если имеет низкую самооценку и чувство личной незащищенности. Важно и то, что это чувство не следует рассматривать как признак любви, чувства, близости, привязанности. Здоровая привязанность основана на свободе и взаимном уважении, и в том числе на уважении права партнера прекратить отношения. Ревность это патологический способ совладания со своим страхом, это одно только желание — наказывать, и наказывать так строго, насколько это возможно. Где источник Вашего страха, можно определить только при индивидуальной работе, как с ним работать, как контролировать, это уже следующий шаг.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-11-15

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.