Как справиться с волнением?

Здравствуйте, непонятное волнение не дает жить, все вроде хорошо, волнение само собой наступает, темнеет в глазах, что-то отдает в голову, в ноги, чуть в обморок не падаю.

2011-10-04

Аля, 31, Красноярск

Здравствуйте, аля.

В условиях современной жизни, стрессов, воздействующих на человека, большое количество людей ощущают приступы внезапной тревоги и беспокойства. Мозг человека порой не в состоянии справиться со всеми предъявляемыми требованиями. Именно поэтому необходимо давать себе отдых, восполнять потраченные ресурсы с помощью занятий спортом, телесных методик и практик. Хорошо помогает расслабиться сеанс общего массажа и прием легких успокаивающих препаратов. Я рекомендую курсовой прием успокоительного средства «Тенотен». Он поможет справиться с неприятными симптомами без побочных эффектов и привыкания.
Но это не отменяет Ваш визит к невропатологу для того, чтобы исключить наличие более серьезных причин возникновения вышеперечисленных негативных симптомов.

С уважением, Виктория Фадеева.

2011-10-04

Виктория Фадеева, Семейный системный психолог

Вас проконсультирует Виктория Фадеева.

Преподаватель Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова Член ассоциации Детских Психологов Сертифицированный специалист-психолог. Использую в своей практике уникальные техники и приемы работы с ассоциативными метафорическими картами.

Этот метод уже зарекомендовал себя, как эффективный способ диагностики и коррекции личности, карты служат не только инструментом для перехода к широкому спектру индивидуальных и межличностных проблем, но и уникальным инструментом их решения.

Моя специализация: помощь в решении семейных отношений, трудных и критических жизненных ситуаций, взаимоотношений с противоположным полом, детско-родительских отношений, ситуаций на работе, в коллективе и обществе.