Меня мучают постоянные страхи

Здравствуйте!!! Меня мучают постоянные страхи — вдруг я умру, то подавлюсь, то от еды, то от того, то от сего. Здоровая девушка, но как бороться с этим, не знаю. меня постоянно охватывает страх, всё тело как в тисках, паника, сердцебиение и т.д. Раньше у меня случались страхи, но периодически, сейчас целыми днями. В мае развелась с мужем, его не люблю и т.д., может, это повлияло на такую частоту страхов. Или ещё раньше с подругами пили то вино, то пиво, а потом я вообще перестала пить, может, из-за этого??? Я уже не знаю, что и думать, на успокоительных сидеть надоело, хочется нормального эмоционального состояния, как раньше, ведь ещё растёт дочь у меня. но эти страхи меня так атаковали и ничего поделать не могу. Понимаю, что иногда такого смешного боюсь, а поделать ни чего не могу. Помогите, пожалуйста!!!

2011-08-17

Алла, 28, Таганрог

Здравствуйте, Алла.

Невроз навязчивых состояний, когда возникают навязчивые мысли, воспоминания, действия, влечения, требует помощи специалистов — невролога, психолога. Подобные невротические состояния развиваются при ослаблении организма, истощении нервной системы, также влияет внутренний конфликт в виде столкновения противоречивых установок, целей и способов действия, последствия перенесенного стресса. Навязчивые явления непреодолимы и возникают вопреки желаниям человека, Вы можете относиться к ним критически, понимать их чуждость, стремиться их преодолеть, но самостоятельно освободиться от них Вы не сможете.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-08-18

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.