Добрый день!
Месяц назад рассталась с любимым человеком, мы встречались 4,5 года, планировали этой осенью пожениться, но буквально за месяц его словно подменили, он вообще перестал звонить. Я не знала, что думать, но в конце концов я заставила его признаться, что появилась в его жизни другая, а он просит у меня время…я отказала, в итоге мы порвали отношения навсегда…
Месяц назад рассталась с любимым человеком, мы встречались 4,5 года, планировали этой осенью пожениться, но буквально за месяц его словно подменили, он вообще перестал звонить. Я не знала, что думать, но в конце концов я заставила его признаться, что появилась в его жизни другая, а он просит у меня время…я отказала, в итоге мы порвали отношения навсегда…
Я до сих не могу прийти в себя, мысли о том, что он предпочел мне другую не дают мне покоя ни днем, ни ночью…боль и обида не дают мне жить спокойно, что делать?
2005-07-19
Zhanna, 26, Astana, Kazakhstan
Здравствуйте, Zhanna.
Да, такой срок для отношений — и вмиг их порвать, конечно, сложно. Как резать по живому, больно и обидно.
Я думаю, Вы правы в своем решении не затягивать разрыв. Но как справиться с обидой?
Сейчас, в ближайшее время возможно, будет период, когда будете постоянно искать причину. Не надо искать ее в себе! Потому что она не только в Вас, в этой ситуации участвуют еще минимум 2-е человек. Какие у них были мотивы, почему они сделали так или иначе, не всегда имеет прямое отношение к Вам. Ведь Вы с бывшим другом не в вакууме, вокруг множество людей, как они влияли — трудно сказать.
Что случилось — то случилось. Это надо пережить, возможно, понадобится месяц, воможно до полугода. Самым лучшим будет сейчас немного отвлечься, чтобы потом, успокоившись, подумать еще раз на «чистую» голову. Постарайтесь не отстраняться от мира, а наоборот, чуть больше, чем прежде, включайтесь в общение. Если есть возможность, расскажите о своей боли кому-то из близких. Главное — не зацикливаться на беде, жизнь принесет Вам еще немало радости!
Я думаю, Вы правы в своем решении не затягивать разрыв. Но как справиться с обидой?
Сейчас, в ближайшее время возможно, будет период, когда будете постоянно искать причину. Не надо искать ее в себе! Потому что она не только в Вас, в этой ситуации участвуют еще минимум 2-е человек. Какие у них были мотивы, почему они сделали так или иначе, не всегда имеет прямое отношение к Вам. Ведь Вы с бывшим другом не в вакууме, вокруг множество людей, как они влияли — трудно сказать.
Что случилось — то случилось. Это надо пережить, возможно, понадобится месяц, воможно до полугода. Самым лучшим будет сейчас немного отвлечься, чтобы потом, успокоившись, подумать еще раз на «чистую» голову. Постарайтесь не отстраняться от мира, а наоборот, чуть больше, чем прежде, включайтесь в общение. Если есть возможность, расскажите о своей боли кому-то из близких. Главное — не зацикливаться на беде, жизнь принесет Вам еще немало радости!
С уважением, Светлана Федулова, психологическая консультация »Зеркало».
2005-07-19
Федулова Светлана, Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Специализация: клиническая психология, психологическое консультирование.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Постоянное повышение профессионального уровня, участие в отраслевых конференциях и мастер-классах, супервизии — залог квалифицированного подхода к задачам любой сложности.
Наши клиенты рекомендуют нас знакомым, Вы можете видеть нас на ТВ, читать наши статьи в журналах различных направлений.
