Лента новостей

Среда 20 мая

05:00Тремелла: секрет азиатских красавиц, который работает лучше гиалуронки? 00:00"Московский Монпарнас", монументализм и "Мальчик с рыбой": выставки мая 2026 в Москве 21:57День сварщика 2026: история и традиции праздника 15:55Полиция Каталонии заподозрила сына основателя Mango в убийстве отца 15:43Покраска волос по лунному календарю в июле 2026 года 15:10Ксения Собчак показала в Каннах образ с украшениями на десятки миллионов рублей 13:10Пора уходить из офиса? Новый карьерный тренд, который набирает обороты 10:30Зумеры ходят в кино чаще своих родителей. Чем им так нравится большой экран? 09:00День брюнеток в 2026 году: история праздника и идеи поздравлений 05:00Яркий или нейтральный? Тренды летнего педикюра 2026 00:00Белок и клетчатка: почему все снова говорят о еде для мышц и кишечника 21:45День пограничника 2026: история и традиции 19:45Урожай не завянет: клатч-помидор, босоножки с гроздьями смородины и другие "гастрономические" тренды лета 2026 15:45Суд Испании обязал налоговую вернуть Шакире более 55 миллионов евро 15:30Благоприятные дни для стрижки на июль 2026 года 14:53Олег Меньшиков назвал "Гамлета" с Юрой Борисовым "театральной катастрофой" 14:27Казахстанский бренд Sen Sulu подвергся критике из-за рекламы с Валей Карнавал 12:38Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди подогрели слухи о романе 11:54Данила Козловский и Оксана Акиньшина сообщили о рождении сына 10:34Лучшую клинику дерматологии в Москве выберут читатели Клео.ру 09:26День города Санкт-Петербурга в 2026 году: история основания города и программа праздника 06:21Елена Яркова, "СМ-Клиника": "Передовые технологии – лицо современной медицины" 05:00Цель или средство? Верить в процесс, не гнаться за результатом и научиться зависеть от других 00:00Счастье не входит в список достижений 23:22День библиотекаря 2026: история и традиции праздника 16:00Роды после 40: почему позднее материнство знаменитостей вызывает так много споров 09:42Лунный календарь посевной на июль 2026 года 08:02Сергей Безруков рассказал, какие слова деда о войне запомнил на всю жизнь 08:00Сергей Безруков рассказал о фильме "Август", любимых песнях Высоцкого и новой постановке по Бомарше 00:00Грезы наяву: почему мы проводим дни в мечтах и страдаем от бессонницы ночью 16:00Все включено: почему многоступенчатое очищение становится главным трендом в уходе за телом 09:05"Моя сестра": Нина Фокина выпустила песню, которую хочется отправить родной душе 01:00Шахматная плитка, дерево и зеленые фасады: почему кухня 2026 выглядит теплее, чем раньше 23:52Лунный денежный календарь на июль 2026 года 19:00Оттеночные бальзамы для губ: гид по самым увлажняющим формулам 17:02Благоприятные дни для зачатия в июле 2026 года 14:19Не только тягать железо: как развить силу и гибкость через йогу и пилатес 13:2110 минут в день: реалистичный план уборки для тех, у кого животные и нет времени 11:53eBay назвал главные люксовые бренды и товары ресейла в 2026 году 11:12Благоприятные дни для косметических процедур в июле 2026 года 10:54Вышел финальный трейлер фильма "Школа магических зверей. Хранители чуда" 05:00От корейских ламп до живых гобеленов: искусство со всего мира привезли в Сколково 00:01Благоприятные дни для маникюра в июле 2026 года 00:00Почему аллергия стала тяжелее? Туман в голове, усталость и превентивное лечение 18:00Благоприятные дни для операций в июле 2026 года 18:00Игрушечный люкс: почему карманные часы от Swatch и Audemars Piguet – главный аксессуар сезона 13:39Квесты, концерты и выставки: что ждет гостей "Ночи музеев 2026" 12:58Dreame Z40 TangleCut Flex+: умный пылесос для безболезненной уборки 11:54Louis Vuitton проведет показ круизной коллекции 2027 в нью-йоркском музее The Frick Collection 11:15Джонатан Андерсон представил первую круизную коллекцию для Dior в Лос-Анджелесе
  1. Консультации
  2. ссоры
  3. Рубрикатор

Злость и раздражительность между супругами в семье

Записка Здравствуйте! Мне 31 год, замужем 3 года, до этого встречались полгода, детей нет. Проблемы во взаимопонимании с мужем почти с начала совместной жизни. Он довольно вспыльчивый человек, выходит из себя даже по незначительному поводу (дорожные пробки, проблемы на работе), свое раздражение переносит на наши отношения, что почти всегда приводит к ссорам, т.к. я не хочу терпеть грубость с его стороны и требую, чтобы он говорил со мной уважительно. Обычно быстро расстраиваюсь и начинаю плакать (рада бы сдержаться, но ничего не могу с собой поделать, слезы сами текут). Тогда муж сразу становится ласковым и извиняется. В начале я прощала, но сейчас уже начинаю думать, а не специально ли он это устраивает, может быть, ему доставляют удовольствие мои слезы. Последнее время плохо себя чувствовала, наверное, от нервов, т.к. врачи ничего не нашли. Пока обследовалась, он очень переживал, был заботливым, за все время ни разу не поссорились. Узнав, что ничего серьезного у меня нет, опять начал свои придирки по пустякам. Он уверяет, что меня любит и будет стараться измениться. До меня он не имел длительных отношений и говорит, что так привык жить один, и ему трудно теперь жить с оглядкой на меня менять свои привычки. Хотя своих интересов у него мало, он любит проводить все свободное время со мной. Мне вначале это нравилось, но теперь накопилось столько злости, что хочется от него отдохнуть. Надо сказать, мы из очень разных семей: у него родители без образования, рабочие, отец пил и бил мать, но ушел из семьи, когда муж был совсем маленьким, то есть об отце он знает только из рассказов матери. Его стиль общения с матерью и сестрой кажется мне довольно грубым, часто на повышенных тонах и с сарказмом, но при этом они между собой не ругаются, к тому же друг другу всегда помогают и поддерживают. Меня мама воспитывала сама, я бы сказала, чересчур опекала, но отношения у нас прекрасные. С мужем живем отдельно, он почти из нищеты всего добился сам, за что я его уважаю. Но в последнее время он как-то потух, мало интересуется своей прежде любимой работой, ноет по любому поводу. Меньше следит за собой, сильно поправился. Я не узнаю уверенного в себе, энергичного, внимательного и нежного человека, за которого по большой любви выходила замуж. С каждой ссорой у меня накапливается все больше раздражения, мне кажется, я становлюсь похожей на него - беспричинно вспыльчивой и пессимистичной, даже когда его нет рядом. А в нем меня раздражают даже те черты, что раньше нравились (например, трата денег на пустяки или привычка советоваться со мной в мелочах, при этом решая важные вопросы самостоятельно). При этом я о нем постоянно думаю, но чаще со злостью или даже прокручивая в голове возможный конфликт. Мне кажется, у меня уже появилась зависимость от его настроения: как только вижу, что он не в духе, и на меня накатывает злость и обида. Я думаю, ситуацию ухудшают и мои неоправданные ожидания: мне казалось, поскольку он намного старше и опытнее, то будет ценить наши отношения и постарается сделать меня счастливой, а вышло - наоборот... Мой вопрос: возможно ли наши отношения наладить, есть ли у нас будущее или мы просто несовместимые люди? Если есть шанс все исправить, я бы этого очень хотела. Он говорит, что тоже, что не может жить без меня, но к психологу идти не соглашается. У него много положительных качеств, я по-прежнему к нему неравнодушна, и иногда нам вместе бывает очень хорошо, а потом опять начинаем друг друга мучать. Что делать? И еще, независимо от того, останусь ли я с мужем: как избавиться от этой злости и раздражительности, снова стать доброй и жизнерадостной, какой я была до встречи с ним?

Dana, Киев, Украина, 31 год
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Злость и раздражительность - это не стало частью Вашего характера, это реакции и защитное поведение в ситуации агрессии со стороны близкого человека, то есть по отношению к кому Вы беззащитны (1), и кого Вы любите (2) - что создает конфликтность, несовместимость состояний. Накопление Вашего неотраженного гнева необходимо экологично снимать, желательно с психологом. Несомненно, муж стремится вызвать в Вас негативные состояния, боль, страдания, чтобы создать те отношения, в которых он чувствует себя безопасно (Если ей плохо, я сильный, и теперь я могу показать ей, что люблю ее. Если ей хорошо, я боюсь ее любить). Вероятно, все, что Вы видите, связано с его родительской семьей. Также играет роль, были ли у его мамы другие мужчины после отца и в какой роли, какие отношения были у Вашего мужа с ними. Здесь может быть еще и борьба за власть, за место в иерархии, что создало определенные паттерны (калька) в построении отношений. Если муж не хочет идти к психологу, ничего страшного, Вы можете пойти самостоятельно, Вам это очень необходимо. Я Вам настоятельно рекомендую, пока Вы не заболели. Берегите себя.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна