Я страдаю чистотой и могу мыть руки после каждого действия

У меня такая проблема.
Я страдаю чистотой. Чрезмерной, повышенной брезгливостью от всего и всех. Иногда мне кажется, что это болезнь. Я могу мыть руки после каждого выполненного действия. И еще я чувствую, что это прогрессирует.
Я не могу трогать «грязными» (как я считаю, может, они и не грязные в прямом смысле этого слова) руками чистые вещи, например, постиранное белье.
А еще у меня такое чувство постоянное, что я не могу отмыть руки. То есть я знаю, что они чистые, но в голове как будто сидит, что вот это грязное, оно прилипло к рукам и не смывается. Я мою, и мою, и мою руки. ПОСТОЯННО. Они у меня белые и шершавые стали от мыла. Я могу за день использовать целый кусок мыла, особенно в выходные, когда я дома.
А еще после секса я чувствую себя грязной, и после секса перестирываю все вещи, в которых я была, и сама полностью моюсь.
Что мне делать?
Я читаю большинство ваших ответов, к сожалению, наблюдается тенденция, что вы отвечаете, что нужна очная консультация, у меня такой возможности нет, поэтому прошу Вас, дайте мне направление, что мне делать, может, что надо почитать, в каком направлении вообще надо действовать.
Я сама страдаю от этого, потому что я знаю, что это происходит на психологическом уровне или душевном, и из-за этого постоянно происходят конфликты с родителями, коллегами на работе и т.д. А друзей у меня вообще нет.

Спасибо! Буду очень благодарна за ответ!