Я стала разговаривать сама с собой

Добрый день!
Раньше как-то об этом не думала, но в последнее время все чаще обращаю внимание на собственную странность: я разговариваю сама с собой. Отнюдь не страдаю от проблем с коммуникацией, люблю общаться с людьми, быть в компаниях. Но стоит только остаться наедине с собой – начинаю рассуждать о жизни, вслух обдумывать какие-то планы, анализировать те или иные ситуации, более того – шутить и смеяться собственным шуткам. С одной стороны, это очень помогает взвешенно и объективно реагировать на события, принимать продуманные решения, а с другой - уже переходит все границы: я говорю с собой на улице, на работе, дома
С чем это может быть связано и как это преодолеть?

Жанна, Москва, Россия,  24 года


Ответ психолога:

Здравствуйте, Жанна.

Скорее всего это результат постоянного перевозбуждения, накопления усталости, стрессов, и через такой переход внутренних диалогов на внешний уровень Вы пытаетесь справляться с напряжением, тревогой. Вам стоит пересмотреть то, как Вы отдыхаете и набираетесь сил, пересмотреть режим. По возможности обратитесь к психологу очно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору