Консультации:

Я стала разговаривать сама с собой

Добрый день!
Раньше как-то об этом не думала, но в последнее время все чаще обращаю внимание на собственную странность: я разговариваю сама с собой. Отнюдь не страдаю от проблем с коммуникацией, люблю общаться с людьми, быть в компаниях. Но стоит только остаться наедине с собой – начинаю рассуждать о жизни, вслух обдумывать какие-то планы, анализировать те или иные ситуации, более того – шутить и смеяться собственным шуткам. С одной стороны, это очень помогает взвешенно и объективно реагировать на события, принимать продуманные решения, а с другой — уже переходит все границы: я говорю с собой на улице, на работе, дома… С чем это может быть связано и как это преодолеть?

2011-04-13

Жанна, 24, Москва, Россия

Здравствуйте, Жанна.

Скорее всего это результат постоянного перевозбуждения, накопления усталости, стрессов, и через такой переход внутренних диалогов на внешний уровень Вы пытаетесь справляться с напряжением, тревогой. Вам стоит пересмотреть то, как Вы отдыхаете и набираетесь сил, пересмотреть режим. По возможности обратитесь к психологу очно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-04-15

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.