Консультации:

Я часто ругаюсь с подругой из-за мелочей

Здравствуйте, я последнее время стала часто ругаться с подругой из-за мелочей! Мы с 28 марта ушли на каникулы, и после этого я с ней не виделась из-за проблем в семье, а она думает, что я её избегаю! Вчера поругались с ней потому, что я торопилась в аптеку и ответила ей очень кратко на сообщение, а затем я вышла из онлайна… вот она и обиделась за это! А теперь со мной вообще не разговаривает! что делать, посоветуйте, пожалуйста?!

2011-03-31

Анютка, 14, Челябинск, Россия

Здравствуйте, Анютка.

Всё Ваше о письмо о том, что происходит с подругой, а не с Вами в этой ситуации. Подруга обиделась, Вы не оправдали её ожиданий, и что с Вами в этом месте происходит?
Вы имеете право не только на отношения с подругой, но и на свою личную жизнь. Дружба — это не значит, что всегда вместе, это и возможность жить своей жизнью. Иначе — это не дружба, тюрьма.
Поэтому прежде всего внутри себя определите, какие отношения подходят именно Вам, чего вы хотите и возможно ли это получить в отношениях с подругой.

С уважением, Баркова Оксана Николаевна.

2011-04-01

Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Тел.: 8 (926) 164-81-73, 8 (495) 510-80-67.

Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.

Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.

Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.

Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.

Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.

Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).