Я замужем. Есть двое детей (8 и 4,5 года). Постепенно в отношениях с мужем появилось недопонимание, сложности, мало внимания и ощущение моей потери значимости для него. Я работала, он сидел дома, но помогал в моих делах. Неожиданно четыре года назад встретила мужчину, чувства вспыхнули взаимно и сильно. Он предложил создать семью. Он свободен. С моими детьми прекрасные отношения. Но все это заставило мужа измениться, и он стал активно пытаться сохранить семью: от скандалов вначале, когда узнал, до спокойного разумного изменения отношения ко мне и изменений в себе. Первые 3 года был сущий ад: скандалы дома, упреки родственников. Я понимала головой, что должна остаться в семье, но никак не могла заставить себя разорвать отношения с человеком, которого встретила, и уйти духу не хватало. С ним легко, большое взаимопонимание, большое сексуальное влечение, масса общих интересов и т.д., конечно, не идеальные взаимоотношения, но очень желанные и приятные, я с ним оживаю и живу. Но каждый раз, как только либо поговорю с мужем, либо головой «возвращаю себя на землю» в реальность, начинаю себя чувствовать виноватой за разрушение семьи, оставление детей без отца, а, главное, отца без его детей. Плюс мне иногда не хватает советов мужа, так как привыкла с ним все обсуждать, боюсь, что без него не справлюсь, но с ним очень тяжело и угнетенно себя чувствую. Более того, все вокруг уверяют, что мы с мужем созданы друг для друга и обязательно будем вместе, просто я запуталась и скоро прозрею, а с тем мужчиной у нас все будет плохо. Я упертая, но впечатлительная и легко поддаюсь влиянию, сразу сомневаюсь, и все это не могу выкинуть из головы и сделать шаг к любимому человеку, хотя уже даже муж просит, чтобы я подала на развод и отпустила его (сам на развод подавать отказывается). Но я не могу решиться: боюсь плохого будущего для всех из-за моего шага. Никак не могу взять на себя эту ответственность. Помогите, подскажите, что мне делать. Заранее спасибо.
2011-03-15
Натэлла, 34, г.Обнинск
Здравствуйте, Натэлла.
Не хватает личностной зрелости, чтобы принимать такие решения, поэтому и с мужем не только советуетесь, а «боюсь, что без него не справлюсь», мнение окружающих, упреки родственников и уверения, что вы идеальная пара, все это на Вас настолько влияет, что Вы перестаете ощущать свою позицию и соскакиваете на позиции всех, кто на Вас давит. Возможно, Вы выросли в позиции «я ответственна за все, что происходит вокруг меня», что привело к тому, что Вы теперь берете на себя все риски всех близких людей. Изменения всегда несут в себе долю риска, с этим надо считаться и не требовать от себя невозможного, перфекционистского сценария (идеального). Вам стоит очно или заочно поработать с психологом.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2011-03-24
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.