Мне в последнее время снятся кошмары

Мне в последние время снятся кошмары. Началось всё с того, что во снах меня пытались убить. И я мечтала, чтобы меня убили, чтобы сон закончился, и я проснулась. Потом началось сниться, что я выпрыгиваю из окна (но при этом у меня нет чувства страха). И снова начались сны про то, что за мной гонятся и пытаются убить. В своих снах я пытаюсь кричать, звать кого-нибудь, чтобы меня разбудили… Заранее спасибо.

2011-03-22

Венера, 19, Россия

Здравствуйте, Венера.

Попробуйте связать идею сна с тем, что происходит у Вас в реальной жизни. Трудности в отношениях, стресс, психологические трудности, ограничения. Часто так бывает, что сон символическим образом помогает психике проживать незавершённые ситуации и опасения, которые накопились в каждодневной жизни. Возможно во сне есть подсказка к тому, как себя вести в жизни, обратиться за помощью.

С уважением, Баркова Оксана Николаевна.

2011-03-22

Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Тел.: 8 (926) 164-81-73, 8 (495) 510-80-67.

Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.

Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.

Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.

Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.

Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.

Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).