Как мне избавиться от созависимости?

Здравствуйте. прочитала вашу консультацию и поняла, что я созависимая, подскажите, как исправить эту ситуацию? мне очень сложно с этим жить. я замужем, брак никогда не был легким, и сейчас он трещит по швам (муж стал наркоманить, выпивать и проигрывать деньги в автоматах). я, не понимая, зачем мне все это нужно, пытаюсь как-то спасти ситуацию. со стороны мужа нет ни поддержки, ни каких-то действий. как мне избавиться от созависимости и начать жить в свое удовольствие. у нас маленький ребенок.

2011-02-11

Ольга, 29, Россия Москва

Здравствуйте, Ольга.

Созависимость — это реактивный процесс, смысл и цель которого заключается в снятии внутриличностного конфликта способом саморазрушающего поведения. Вам необходима очная работа с психологом. Самостоятельно это разрешить невозможно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-02-21

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.