Консультации:

Боюсь принять окончательное решение о развода

Здравствуйте.
Прошу у вас совета. Как справиться со своими страхами?
Боюсь уйти от мужа и начать новую жизнь, сама самостоятельно.
В браке 7 лет из них 4 года института и 3 года декрета. Работать было некогда. Муж не настаивал, всех все устраивает.
Но сейчас я решила уйти от мужа, причины описывать не буду, не в них проблема.
Я несколько раз забирала сына (ему 3 года) и уезжала к маме в другой город. Там меня все знаю, начинают спрашивать, почему я тут. А у меня не поворачивается язык сказать, что я хочу развода. Для всех у нас успешная обеспеченная семья, а я любимая женщина. Но все не так.
Отношения с мужем ужасные. Хочу развод, не могу решиться.
Стыдно ехать в этот маленький городок к маме, где все будут меня обсуждать. Страшно начать работать в 26 лет с нуля. Боюсь не потянуть ребенка и себя.
Я не скажу, что я ленивая. Я просто боюсь. Открываю вакансии, хочу позвонить, и все, страх… но без работы и самостоятельного заработка я не смогу жить, вот и сижу терплю мужа т.к. он хорошо зарабатывает. Иногда мне кажется, что он понимает все и пользуется моей слабостью. Может ударить, пнуть, вытолкать из квартиры… больше не могу жить с этими унижениями. Но почему у меня такой страх к самостоятельности, к тому, что меня все будут обсуждать…
Возможно плохо написала, но сейчас как раз тот период, когда я опять точно решила паковать чемоданы и уезжать, и не знаю, как себя удержать там, у мамы. Не расклеиться в момент, когда будет тяжело, и не позвонить с извинениями мужу. Я всегда извиняюсь, если уезжаю к маме. Он ни разу не приехал сам за мной и ребенком, даже если виноват он. Извиниться по телефону может, но приехать — нет, ждет, когда я сама вернусь. И я «бегу», как только какие-то трудности которые меня пугают. Именно чтобы он их решил, а не потому, что я скучала по нему.
Уже взрослая, уже ребенок, который зависит от меня, все понимаю, но боюсь принимать решения, брать на себя ответственность, боюсь что-то менять.

2011-01-15

Елена, 26, Москва

Здравствуйте, Елена.

Вы всегда оставляете себе обратный путь. Вы не принимаете решение на самом деле. Вы совершаете пустой акт, акт безысходности, расписываясь в своем бессилии, уезжая к матери, чтобы потом снова вернуться. Вы знаете, что всегда можно позвонить мужу, извиниться, и снова появится кто-то, кто будет делать за Вас Вашу работу — быть в этой жизни самостоятельной личностью. Вы ничего не решаете. Каждый раз эта одна и та же история все сильнее втаптывает Вас в грязь, бетонизирует в Вас инфантильную позицию. Вы думаете, что все те люди, которые знают Вас в Вашем городе, так озабочены Вашей жизнью? Вы заблуждаетесь. Поговорить о Вас — да. Не более того. Вы так или иначе остаетесь не с их суждениями и мнениями, а с самой собой. Искать работу, приобретать опыт — Вы все равно к этому придете. Вы никуда от этого не денетесь. Вы живете в стране, где женщины имеют много возможностей и социально активны, сколько Вы еще будете бегать от себя — год, три, пять лет?

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-01-25

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.