Решила поменять себя, чтобы удержать его от ухода

Добрый вечер.
Спустя 2 года отношений мой молодой человек решил прекратить наши отношения. Но, увидев мои слезы, решил, что увидимся через неделю и обо всем поговорим. Целую неделю винила себя в своем дурном характере — в постоянном недоверии к нему, ревности, упреках, что уделял мне мало внимания и пр. Спустя неделю он не позвонил. Я решила сделать сама первый шаг. Оказалось, что он специально сказал про эту неделю, чтобы я успокоилась и забыла его.
Я не смогла. Люблю. Понимаю, что это не привязанность. Писала ему, звонила, приезжала с утра, чтобы сделать завтрак, разговаривала с ним в течение 4 дней после этого разговора. Уговорила дать шанс.
Стараюсь меняться — убеждаю себя, что ревность губительна, что необходимо доверять и не звонить каждый час, не спрашивать, где он и с кем. Все получалось. Так прошла неделя. Спустя неделю он снова начал говорить, что он хочет быть один, чувствует себя обязанным передо мной, что отвечает за меня… что ему спокойнее быть одному, чтобы реализовать себя в работе, чтобы не обижать меня и все в таком же духе. И тут же говорит, что любит меня и у него ко мне теплые чувства.
Что это? и что делать?

2010-12-23

Ольга, 20, Россия, Екатеринбург

Здравствуйте, Ольга.

Вы не можете его заставить быть с Вами. У него было достаточно времени, чтобы обдумать свое решение. И это не значит, что Вы виноваты в том, что он решил прекратить отношения, возможно — отношения себя исчерпали. Надо это пережить. То, что он говорит о чувствах к Вам, может показывать то, что у него еще есть привязанность к Вам, а также чувство вины. Но всего этого недостаточно, чтобы поддерживать и развивать близкие отношения.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-01-06

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.