Консультации:

Боюсь встреч с ним

Здравствуйте, Оксана!
Я сама тоже по профессии психолог и со всеми своими проблемами умела справляться, но сейчас наступил такой момент, когда я не могу решить сама свои проблемы. Ситуация такая: у меня есть ребенок, я не замужем и никогда там не была, живу с родителями. Я — единственный ребенок в семье. Пару лет назад мои друзья познакомили меня с молодым человеком. Это очень интересный человек со своим устойчивым взглядом на жизнь. Можно даже сказать, что его взгляд достаточно прагматичен и несколько циничен, но за маской цинизма скрывается очень ранимый человек. Мы с ним встречаемся 5 месяцев, но это уже вторая попытка построения наших отношений. Первая длилась месяца 3 и завершилась для меня очень неожиданно, он просто исчез, причем без каких-либо объяснений. Спустя 1,5 года мы с ним встретились на новом году и с тех пор продолжаем встречаться. Я очень полюбила этого человека, причем когда я нахожусь рядом с ним у меня возникает ощущение, что я являюсь недостающим элементом в какой-то мозаике, и когда я оказываюсь с ним, я чувствую, что именно там мое место. Я очень хочу создания серьезных отношений, хочу чаще и больше с ним встречаться, но он вроде к этому пока не готов. С другой стороны я боюсь на него давить, потому что тогда я его потеряю, он просто опять пропадет, а второй раз я не переживу разлуки с ним. И меня постоянно преследует страх того, что он опять пропадет так же как в первый раз неожиданно и без объяснений, поэтому когда он перестает звонить, у меня начинаются в голове крутиться нехорошие мысли, все валится из рук, я начинаю снова и снова переживать те чувства, которые были при первом расставании. А еще мне безумно трудно возвращаться домой после свиданий с ним, у меня возникает такое ощущение, что половина меня осталась там с ним, а от мысли, что наша следующая встреча может произойти неизвестно когда (через 2-3 недели или через месяц), мне становится очень тяжело, постоянно потоком льются слезы. И из-за этих мыслей я вроде и жду встречи с ним, а с другой стороны я боюсь этих встреч, потому что знаю, что мне будет очень и очень плохо, когда придется расставаться с ним и ехать домой.
Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Какой найти выход из ситуации? Может на все отношения смотреть с другой стороны?
Заранее благодарю!

2005-05-30

Елена в., 28 лет, Санкт-петербург, россия

Здравствуйте, Елена В..

Я думаю, что учитываю Вашу специальность, Вы и без меня прекрасно понимете, что отношения с Вашим молодым человеком проявляют и обостряют личностные трудности. И моя основная рекомендация всё-таки — личная психотерапия. Необходимо «расстаться» с ним или с чем-то в себе самой, чтобы потом начать строить отношения легко и свободно.Вы, я думаю, сами понимаете что, нельзя ставить в зависимость свою жизнь и своё настроение от другого человека. Может Вашего партнёра вполне устраивает то что есть. А как при этом быть Вам? А у Вас целая буря.
Попробуйте обсудить с ним Ваши отношения. Как Вы их, как пара видите? Что Вас может объединять? Какие ценности, потребности, желания лежат в основе?
Лично Вы чего хотите? Выйти замуж, чаще встречаться, жить в гражданском браке или что-то другое? Это возможно?

С уважением, Оксана Баркова, Психологический Центр Решений.

2005-06-02

Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Тел.: 8 (926) 164-81-73, 8 (495) 510-80-67.

Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.

Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.

Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.

Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.

Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.

Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).