Подскажите, как мне вырваться из зависимости к мужчине. Мы встречались, ему было все равно на меня, сейчас я понимаю, что он отыгрывался на мне за то, что от него ушла жена. Он бухал, часто дома не ночевал, изменял ей…. Расставались мы много раз, и я уже умом знаю, что так все и будет продолжаться, он каждый раз после расставаний мне названивал и постепенно снова к себе привязывал, а, как оказалось, он параллельно со мной еще с кем-то перезванивался, переписывался и спал, так было уже много раз. И вот в последний раз я у него прямо спросила о переписке с другой, он сказал, что да, я переписываюсь, я сказала ему больше мне не звонить. И пока он не звонил, но, зная его, я почти уверена, что он начнет звонить снова… КАК мне не общаться с ним больше, он каждый раз, возвращаясь в мою жизнь, делает мне больно…. Как не дать слабину и, в общем-то, от скуки (а пока у меня нет отношений, конечно, хочется мужского внимания) не ответить на звонок? Как не просто понять, а принять, что он мне столько раз делал больно и дальше так и будет??? А вдруг он изменится, я вся запуталась….
2010-06-29
Саша, 22, Мурманск
Здравствуйте, Саша.
Вы назвали причину: от скуки (Вы отвечаете ему), а также есть еще одна причина: неуверенность в себе, то есть эти отношения помогают Вам чувствовать свою значимость, силу, при том, что чувство это ложное, иллюзорное, так как таким отношением этот мужчина Вас унижает и уничтожает и негативно влияет на будущие потенциальные отношения (с другим мужчиной). Чтобы справиться с зависимостью, необходимо осознать и честно себе признаться в своих выгодах. Это первая задача. Каким образом Вы еще можете подтверждать свою привлекательность? Это вторая задача.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2010-07-02
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
