Как побороть психологическую зависимость от любовника?

Здравствуйте. Пожалуйста, скажите, как избавиться от психологической зависимости от человека, а точнее от любовника. Дело в том, что мы видимся очень редко, но я жду этих встреч как ненормальная. Понимаю, что не люблю его, а просто тянет к нему с неведомой силой. И понимаю, что он не лучше мужа, но завишу от него психологически. Меня это угнетает, мешает жить. Быть с ним всегда не могу и не хочу. Хочу просто радоваться каждой встрече, а не рыдать, когда его рядом нет и рвать себе душу.

2010-06-16

Лея, 31, Россия, Анапа

Здравствуйте, Лея.

Зависимость в психологическом смысле — симбиоз — представляет собой экстремальную форму взаимозависимости, вплоть до слияния, в которой теряется индивидуальность. Вместо ясно очерченной и дифференцированной структуры Я-Другой возникает стремление раствориться в другом, «утонуть», «напиться», «насытиться», поглотить друг друга, но насыщение не наступает и не наступит никогда. Открытость границ Я создает опасность вторжения Другого, поэтому симбиоз рассматривается как один из видов насилия. Вы же в таких отношениях проецируете симбиотические отношения с родителем, в которых произошли какие-то нарушения — нарушения этих объектных отношений между ребенком и матерью могут быть качественные и количественные. Количественные — мать прекращает общаться с ребенком по каким-то причинам (смерть, болезнь и др.). Качественные — неправильные отношения со стороны матери по отношению к ребенку. Вам необходима работа с психологом, чтобы разораться в причинах этой зависимости.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-06-20

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.