Мне придется смириться с потерей подруги?

Я очень сильно поругалась с подругой, которая очень важна для меня. Я узнала, что ее брат считает, что я отрицательно влияю на нее. У меня часто бывают перепады настроения, Зоряна пытается подбодрить меня. И вот ее брат сказал, что после общения со мной она стала более грустной… Я очень расстроилась, когда узнала это. И под воздействием импульса, вчера, порвала с ней связь. Сказала, что не хочу быть, дружить с ней вопреки желанию брата. Понимаете, я знаю, какие у них отношения, и не хотела бы, чтобы из-за меня они испортились. Сегодня я пожалела о своем поступке. Но она не хочет со мной общаться. Она сказала, что я сначала должна пересмотреть свою жизнь, измениться… Но я не знаю, как измениться. Как стать менее пессимистичной, как переживать многочисленные депрессии… Точнее, уже хроническую депрессию… Неужели она меня уже никогда не простит? Я говорила ей, что готова ради нее изменится. Сегодня вечером мы встретимся, чтобы она вернула мне мои вещи. Я боюсь, что это будет последней нашей встречей. Что делать? Как заслужить ее прощение? Или же как смириться с потерей подруги?

2010-05-30

Анастасия, 18, Украина, Черновцы

Здравствуйте, Анастасия.

Это было импульсивное решение. Подруга Вас понимала, поддерживала, не стоит терять друга, тем более Вам очень нужны близкие люди. И то, что она с Вами — это ее желание, ее решение, никто не заставляет ее общаться с Вами, значит есть в Вас и ценное, важное, интересное для нее. Вам надо поработать над самооценкой.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-05-30

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.