После перенесенного стресса у меня появился нервный тик

Добрый день! После перенесенного стресса у меня появился нервный тик (периодические подергивания лица). Я и без того человек ранимый и чувствительный, а теперь появилась фобия: мне страшно, что в самый неподходящий момент появится тик, все увидят и т.д. Люди и без того проявляют изумленный интерес, когда видят. В этот момент ощущаю какую — то внутреннюю панику и желание спрятаться. Понимаю, что надо не обращать внимание и т.д. Но это легко сказать… Седативные таблетки , травы не очень помогают. И вообще не знаю как вести себя, если это внезапно происходит. Мне кажется что со мной не хотят общаться из-за этого (мало ли какой невротик). Короче, моя жизнь подчинена состоянию есть тик или нет. Когда его нет я живу нормальной жизнью, когда есть, я меняю все планы и отгораживаюсь от всех. Как быть? Мне не нравится все это, я вообще-то привыкла жить организовано, а не так стихийно…

2010-05-15

Ирина, 36, Россия

Здравствуйте, Ирина.

Вам нужен психолог, который работает с неврозами навязчивых состояний. Самостоятельно справиться сложно. Также посетите очно невролога, он может прописать Вам медикаментозное лечение.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-05-17

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.