Консультации:

Мне очень мешает жить и полноценно общаться с людьми 2 привычки…

Здравствуйте, уважаемые психологи.
Меня зовут Ириша, мне 45 лет. Я сейчас живу в другой стране и почти не знаю язык, поэтому обратиться к психологу очно не могу. Очень прошу помочь мне.
Мне очень мешает жить и полноценно общаться с людьми 2 привычки: ковыряние ногтей и кутикулы и обжорство по вечерам. Я отследила что ковыряние ногтей начинается когда нужно сидеть и общаться. Говорить не о чем, но присутствовать надо по этикету. Когда хочется уйти, а нельзя. Но в последнее время замечаю что ковыряю ногти и кожу вокруг ногтей даже когда сижу за компьютере и читаю то, что хочу, то есть занимаюсь любимым делом. Это мне совершенно не понятно.
И второе: когда вижу сладости или даже просто хлеб, когда кто-то угощает или в ресторане, становлюсь просто одержимая. Если всем остальным хватает одного или несколько кусочков, я ем и ем и мне всё хочется. Иногда даже некоторые удивляются: как ты можешь так много есть? Также по вечерам дома после хорошего ужина я не могу остановиться, всё ем и ем до ночи. Утром и днём я питаюсь нормально. Я понимаю что это не красиво плюс портит фигуру, но не могу себя остановить. Я не хочу худеть, менять фигуру, себя. Я просто хочу нормально относиться к еде и есть немного, только столько сколько необходимо.
Спасибо Вам за внимание к моей проблеме.
С уважением
Ириша.

2010-05-15

Ириша, 45, Бельгия

Здравствуйте, Ириша.

Грызть ногти — это нервозность, попытка справиться с тревогой, стрессами, примитивная психологическая защита. Надо анализировать, что создает такой фон и переходить на другие защитные реакции, более адаптивные. Что касается поедания — вероятно, Вы «едите» что-то другое, это могут быть чувства окружающих, близких, любовь, внимание, ласку, поддержку, словом — то, чего у Вас нет, и Вы опять-таки пытаетесь все это получить путем «съедания» и достижения приятного ощущения насыщения, то есть «сваливаетесь» в детское состояние. Вам необходима очная работа с психологом, сожалею. Заочно я могу взяться только за то, чтобы предоставить Вам максимум информации по Вашей проблеме, если надумаете, пишите.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-05-16

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.