В роддоме у меня появилась куча страхов

Здравствуйте!
10 дней назад я родила сыночка, всю беременность радовалась, жили с мужем жили отдельно от родителей в другом городе! Не было никаких страхов и безумств, всё в пределах нормы!
После родов я лежала в роддоме 4 дня… и вот там у меня всё переменилось! Появилось куча фобий: потерять близких, мужа, мне начало казаться, что я больна или заболею чем-то… что я плохо себя чувствую, что я схожу с ума, что что-то непременно случится! Другими словами, я боюсь жить и даже делать что-либо, выходить на улицу с малышом… нет чувства защищённости. В голове одно крутится: когда это состояние закончится, и, может, я психически больна??? Просто хаос!

2010-04-21

Шура, 20, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Шура.

Вы не больны, Вы здоровы. Вы испытываете последствия сильного психологического напряжения, а также, вероятно, Вы человек чувствительный, ранимый, мнительный. То, что раньше ничего не было похожего и все было, как Вы пишете — в пределах нормы — это не говорит о том, что проблема не зрела. Она проявила себя в ситуации, когда Вы стали ответственны за другого беспомощного человека — своего ребенка, когда центр внимания сместился с Вам как с беременной на ребенка — на новорожденного. Это тоже мог быть для Вас удар. В любом случае, предпосылки были и тревожное расстройство до родов получало пищу для развития, а после родов себя проявило. Обратитесь очно к психологу для лечения тревожно-фобического расстройства. Если будут вопросы, пишите.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-04-24

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.