Как побороть чувство омерзения после его измены?

Здравствуйте!
Летом рассталась с любимым человеком, который был моим первым мужчиной. Ложась с ним, думала, что он первый и на всю жизнь.
Но жить надо дальше. Недавно узнала, что у него есть другая, причем таких называют грубым словом, обозначающих девушку легкого поведения. Понимаю, что она ему нужна для одной цели. Но вот в душе у меня такое чувство, что меня предали, мне противно от одной мысли, что он с ней, противно и больно.
У меня пока что никого нет, потому что крайне серьезно отношусь к отношениям.
Просто что нужно делать, чтобы у меня прошло это чувство омерзения и чувство того, что он меня предал? Помогите, пожалуйста!
Спасибо большое!

2010-04-11

Василина, 23, Ростов

Здравствуйте, Василина.

Вы потеряли свои иллюзии и идеалистические ожидания от других людей. Он имеет право на то, чтобы быть с тем, с кем ему комфортно, какой бы ни был этот партнер. Это не предательство, это не мерзость. Это Вы так определили, Вы дали этому название, потому что в Вашей картине мира был определенный сценарий и определенные роли («он первый и на всю жизнь» и т.д.), а он посмел это нарушить. Если Вы не переоцените и не преодолеете эту обиду, Вам будет сложно выстраивать гармоничные отношения с мужчинами, Вы навредите только себе, а не ему и не миру. Подумайте над этим.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-04-17

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.