Переживаю из-за своего длинного носа

Ваше избыточное внимание к своей внешности и придание особого статуса своему носу, изучение себя со всех ракурсов именно носа, говорят о том, что Вы в некотором смысле застряли к подростковом возрасте, когда формируется самовосприятие, Я-концепция, соотношение тела и личности, в этом возрасте человек привыкает к своей внешности, формирует относительно устойчивый образ своего тела, принимает свою внешность и соответственно стабилизирует связанный с ней уровень притязаний. Постепенно на первый план выступают такие свойства Я как умственные способности, волевые и моральные качества, от которых зависит успешность деятельности и отношения с окружающими. Подросток — это «личность для других», в то время как уже юноша — «личность для себя». Так вот Ваш нос имеет значение как «значение для других», ведь сами себя Вы оценили достаточно высоко. Вам необходимо перейти от частных самооценок к общей, целостной самооценке и этот переход создаст условия для формирования в подлинном смысле слова собственного отношения к себе, достаточно автономного от отношения и оценок окружающих, частных успехов и неудач, всякого рода ситуативных влияний и т.п. Также этот незавершенный период самовосприятия (принятие себя, самоуважение) может быть связан с тревожностью (если происходили какие-либо стрессовые события, переживались унизительные ситуации), с воспитанием в семье, с системами координат (если родители придавали внешности большое значение). Желательна очная работа с психологом. Можете обращаться ко мне.