Прошлой зимой (2009г) я весила 65 кг. К лету похудела до 58. После лета у меня появилась цель похудеть до нового года до 50 кг, я похудела. Вес был даже 46 кг. Худела по-разному: голодала, на диетах сидела, спортом занималась. Но самое главное — я могла продержаться долгое время, чтобы не кушать. Но потом начались праздники, стока всего вкусного, я начала есть. Но не могла смириться с тем, что всё-таки это съела, и эта сладкая, жирная, калорийная пища у меня в желудке. Я начала, ну, скажем прямо, вызывать рвоту. Это было редко, но потом чуть ли не по 5 раз в день. Мне это надоело, не хочу больше так делать, но не могу, и постоянно хочу есть, через каждые 5 минут (даже если не вызываю рвоту). Сейчас уже неделю ем ем ем… не могу ничего поделать(((((((((( но очень боюсь поправиться… я не знаю, что мне делать. Встаю с утра, выпью чай, поем фруктов, всё хорошо. Иду на учёбу. Думаю, приду домой, супчика чуть съем и все… но когда прихожу домой, вроде и есть не хочу… но руки сами тянутся, и опять ем, ем, ем… Подскажите, что мне делать… как отвлечься от этого… Я каждый вечер думаю…: всё, завтра не ем, только чуть чуть… Но не получается((
Заранее огромное спасибо.
2010-03-26
Алина, 19, Новгород, Россия
Здравствуйте, Алина.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2010-04-05
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
