Я стала раздражительная и срываюсь на дочку

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Я стала очень раздражительная, нервная, постоянно срываюсь на близких людей. Но больше всего меня беспокоит то, что я стала срываться на маленькую дочку — ей всего 1 год 2 мес., она очень вредная, и мои нервы стали сдавать. Подскажите, что мне делать? Может, посоветуете какие-нибудь лекарства, успокоительные. Заранее спасибо!

2010-03-20

Лариса, 24, Новочеркасск

Здравствуйте, Лариса.

Лекарство будут заглушать, но не решать проблему. Надо проанализировать, почему Вы сейчас в таком состоянии. Отношения с мужем, сексуальная удовлетворенность, финансовая ситуация, свободное время… Вам нужно отдыхать. Возможно ли взять няню на 1-2 раза в неделю и посвящать это время только себе, ездить в гости и т.п? Может ли Вам помочь мама или свекровь? Также, если Вы все еще кормите грудью, подумайте над тем, чтобы завершить кормление.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-03-22

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.