Хочу восстановить отношения с подругой

Здравствуйте, помогите, пожалуйста, разобраться. У меня была подруга, мы дружили 10 лет, а потом я перестала с ней общаться, она всегда говорила мне только правду, и мне тогда казалось, что она надо мной смеётся, сейчас-то я понимаю, что это и есть настоящая дружба. С того времени прошло около 5 лет. Сейчас она общается с моей старшей сестрой, и меня это очень задевает. А в последнее время мне стали сниться сны, где она приходит ко мне мириться. Я по ней очень скучаю и хотела бы восстановить отношения. Посоветуйте, как мне быть, заранее спасибо.

2010-03-20

Катя, 28, Россия, Н.Новгород

Здравствуйте, Катя.

Напишите ей письмо, расскажите ей о том, что Вы скучаете по ней, что дорожили общением с ней, что она интересный, хороший человек. Далее напишите о том, что у Вас были страхи, переживания, что, возможно, они были из-за неуверенности в себе, и что Вам тяжело иногда было переносить честные мнения подруги о Вас, что у Вас была такая проблема (возможно, и есть до сих пор), и что Вы переживаете, что из-за этого потеряли общение с ней, но надеетесь, что это можно изменить, что можно снова начать общаться. Будьте искренни, подруга оценит это и обязательно ответит. Тогда Вы сможете узнать, есть ли шансы на восстановление дружбы.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-03-22

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.