Я боюсь привлекать к себе внимание

Здравствуйте! Дело в том, что меня беспокоит одна проблема: я боюсь выглядеть ярко и привлекать к себе внимание. Хочу перекрасить свой родной «мышиный» цвет в рыжий, потому что вижу, что этот цвет подчеркивает достоинства моего лица и делает меня ярче и выразительнее. Но я очень боюсь общественного мнения, взглядов окружающих и того, что скажут обо мне люди. Прекрасно понимаю, что с таким цветом волос буду привлекать к себе внимание, и боюсь этого. Подскажите, пожалуйста, что мне делать с этой неуверенностью в себе. Буду благодaрнa Baм зa ответ.

2010-03-20

Валерия, 18, Москва

Здравствуйте, Валерия.

Если Вы этого боитесь, чтобы избавиться от страха, как ни парадоксально, надо на него намеренно пойти. Покрасьтесь в рыжий цвет. Спрашивайте сами мнение окружающих. Говорите им о том, что Вам нравится и Вы экспериментируете. Спросите окружающих о том, привлекаете ли Вы больше внимания. Только так Вы перестанете быть пленником своих выдуманных страхов, только так Вы ими научитесь владеть и управлять.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-03-22

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.