Дело в том, что «мокрые ночи» бывают не всегда — иногда по месяцу перерыв. А новые эпизоды по времени никаки не связаны с какими-то событиями в доме. Я никогда дочь не ругала — если я просыпаюсь, то просто помогаю ей перестелить кровать, если я не проснусь — она это делает сама.
невропатолог и уролог предлагают препарат (адиуретин), но возможно есть еще какие-то способы).
2005-05-04
Татьяна, 37, Россия
Здравствуйте, Татьяна.
Во-первых — Вашей дочери необходимо завести дневник, в котором она будет отмечать сухие и мокрые дни. Это можно делать и в календаре. Обводя сухой день каким то приятным радостным цветом, например красным, а мокрый неприятным цветом например — синим. Такой наглядный график закрепит для неё возможности сухих ночей. Также это вселяет уверенность в том, что она может просыпаться сухой.
Во-вторых после 19 часов рекомендуется снизить потребление жидкости, исключить молоко и другие мочегонные продукты. в ужин ввести сладкие и солёные продукты. Например кусочек селёдки и стакан сладкого чая. Это позволяет жидкости задерживаться в тканях и не фильтроваться через почки, таким образом закрепляется эффект сухих ночей.
В-третьих Вашей дочери необходимо проработать психотравмирующую ситуацию, свидетелем которой она была, в индивидуальной терапии. Какие бы хорошие отношения у вас сейчас не были психологическая травма была и она оставила свой ранящий след. И эта самая главная рекомендация. В таких случаях хорошо работать с арттерапевтом.
С уважением, Психологический Центр Решений.
2005-05-12
Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог
Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru
Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.
Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.
Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.
Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.
Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.
Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).
