Как научиться жить в гармонии с собой?
Здравствуйте. Последние месяца три у меня постоянно депрессии. Не знаю, что делать и как с этим бороться. Я учусь, на вечернем. Ходила на разные курсы, сейчас ищу работу, но пока все безрезультатно. С родителями нормальные отношения. Так получилось, что после школы и друзей-то не осталось. У всех свои проблемы и т.д. Я чувствую себя такой одинокой. Мне даже просто позвонить-поболтать некому, не говорю уже о том, чтобы сходить погулять. Поэтому вечерами сижу дома. Мне 18, но парня у меня нет. Общаясь с ровесниками, понимаю, что с ними абсолютно не интересно. Постоянно думаю, что во мне что-то не так, раз я одна. И эти мысли порой сводят с ума. Хотя в целом меня в СЕБЕ все устраивает (внешность, фигура). Хочу куда-то сходить (в клуб и т.д.), но не могу пойти одна, ведь там все по парам. Интернет уже просто раздражает. Я так пробовала знакомиться. И ничего хорошего.
Заметила за собой такую вещь, что часто стала плакать. Слезами ничего не исправишь, но потом вроде как легче становится. Настроение постоянно меняется, не знаю, что с собой делать. Могу неделю ходить грустная, даже дома ни с кем не могу общаться. Мне порой кажется, что схожу с ума от этих серых будней...
Скажите, как научиться жить в гармонии с собой? Изменить себя? Но как? Я себя временами просто ненавижу. Мне просто некому рассказать и не с кем посоветоваться. Спасибо.
Катерина, Россия, 18 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Катерина.
Вам не хватает общения, почему ровесники Вам неинтересны? Вы проявляете инициативу, общаетесь с однокурсниками из института, можете пригласить кого-то к себе домой иди в кино? У Вас есть животные дома, Вы заботитесь о ком-то? Полагаю, что Вы слишком зациклены на себе и на том, чтобы получать внимание от окружающих. Больше проявляйте внимания и интереса к людям, искренне, предлагайте им помощь, сотрудничество в чем-то. Заведите собаку, это поможет Вам научиться видеть кого-то, кроме себя.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
