Меня мучает чувство ревности

Добрый день!
Меня мучает чувство ревности, но меня пугает больше всего не это, а то что в порыве гнева я становлюсь не управляемой. Причем ревность, казалось бы и вовсе не обоснована. Стоит только мне в своем воображении нарисовать измену своего парня я начинаю царапаться и оскорблять его. Что делать???

2005-04-22

Вика, 24, Казань

Здравствуйте, Вика.

Действительно интересно, что такая бурная реакция на нарисованный образ, а не на реальную ситуацию. Чаще всего за ревностью и гневом стоит страх, неуверенность, бессилие и беспомощность. А они как будто защищают все эти чувства внутри как от вас самой так и от окружающих. Скорее всего у Вас в прошлом есть ситуации, когда Вас оставляли, «бросали» родители — мать или отец. А может есть образ перед глазами именно такого поведения в семье? И с этим было связано и до сих пор остаётся много боли, страха, злости, гнева, ненависти. А в отношениях с партнёром Вы проживаете то своё прошлое и совсем как будто не замечаете реальности. Сейчас другая ситуация и перед вами другой человек.
А зачем Вы в своем воображении рисуете измену своего парня?

С уважением, Психологический Центр Решений.

2005-05-04

Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Тел.: 8 (926) 164-81-73, 8 (495) 510-80-67.

Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.

Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.

Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.

Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.

Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.

Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).