Мы встречались месяца четыре, когда мне объявили «тайм-аут» на неделю. Дело было в том, что от меня не исходило никакой инициативы, я редко говорила о своих чувствах и мыслях относительно этого человека, было подозрение, что недоверие тоже имеет место быть. В итоге, мы поговорили, все эти проблемы обсудили. Пришли к выводу, что мы друг другу нужны, но определенные вещи в моем поведении должны измениться. Я прислушалась к его пожеланиям, попыталась что-то менять. Возможно, был не самый удачный момент – у молодого человека были сложности на работе, на их решение уходило много сил и времени (я все это прекрасно понимала и старалась поддерживать). Но моя инициатива пришлась некстати – ни одно мое предложение как-то провести время ему не нравилось. Мы стали видеться всего раз в неделю и это были не выходные. Совсем недавно его проблемы на работе удачно разрешились, но отношение ко мне лучше не стало. У нас случился еще один разговор. Меня обвинили в деструктивности, а потому и не рассматривают общение со мной как вариант на выходные. Т.е. все проблемы остались. С другой стороны, он считает, что хорошо то, что мы сейчас хотя бы разговариваем обо всем этом. Но серьезных отношений у нас, скорей всего, не получится. Расставались мы и вовсе странно – молча.
Я очень дорожу этим человеком, но не понимаю, как мне реагировать и что делать. Я даже не уверена, что еще можно что-то исправить. Помогите разобраться.
Буду очень признательна за ответ,
2005-04-18
Карина, 26, Москва
Здравствуйте, Карина.
Попробую прояснить для Вас, что возможно, в рамках данного жанра.
Говорить, а не копить в душе-это, то, что делает отношения конструктивными. Но разговаривать можно по- разному. Обвинять, например- но это не вносит ясность в отношения. Так Вы говорите о том, что Вас обвинили в деструктивности, но не думаю, что Вы хотели что-то разрушить, ведь Вы пишите, что этот человек Вам дорог.Так что такое деструктивность в Вашем понимании и в его?Ясность привносит диалог, то есть, обсуждение, какие Вы разные и как при этом, вы можем быть вместе. А вы разные, он-мужчина, со своей психологией, а вы — женщина и у Вас свои представления. Каждый из Вас личность со своими интересами, потребностями, желаниями. Они могут не совпадать, но что-то , важно, чтоб поддерживалось другим, было для него таким же, как и для вас, ценным. Это объединяет людей в пары. Если же разногласия касаются жизненных вопросов, то такие отношения, чаще обречены на расстования, им нельзя помочь.
Чтобы узнать себя, какая Вы, какие мужчины Вам нравятся, без чего Ваша жизнь невозможна, полезно писать дневник. Полезно ответить на такие вопросы: как вы хотите чтоб он проявлял свою любовь, а нежность, а надо ли Вам это, а сколько его внимания Вам надо в день, в неделю? Зная ответы на эти и многие другие вопросы про себя, Вы станете той, которая выбирает,зная, что ищет. Дневник помогает узнавать самого себя истинного. А зная себя, Вы легко будите разбираться в людях.
С уважением, Психологический Центр Решений.
2005-04-30
Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог
Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru
Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.
Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.
Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.
Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.
Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.
Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).