Я очень злопамятный человек

Хотелось бы проконсультироваться с психологом.
У меня проблема, я очень злопамятный человек, не могу простить даже мелочи, могу помнить всё годами, а потом в любой момент «припомнить» (напомнить) человеку об этом. Прекрасно понимаю, что так нельзя, но сделать с собой ничего не могу…

2010-02-11

Светлана, 37, Москва

Здравствуйте, Светлана.

Мотив говорить, припоминать — сильнее, чем мотив НЕ делать этого. Вам нужно такое поведение для того, чтобы компенсировать какие-то иные сложности в своей жизни. Нереализованность, неудовлетворенность, неуверенность и т.п. Если убрать злопамятность, Вы можете заболеть. Надо всегда работать с источником, а не со следствием. Будет желание, приходите на очную консультацию к психологу. Можете обращаться ко мне.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-02-12

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.