Часто вспоминаю прошлое, но не могу никому рассказать о своей жизни

Доброго времени суток! Меня беспокоят несколько проблем… Первая заключается в том, что я постоянно вспоминаю прошлое, и хорошие, и плохие моменты, при этом плачу… Хотя причины для этого нет… Почему-то, когда вспоминаю, проскакивает мысль «хочу свободы»… просто раньше у меня были подруги (которые в итоге меня бросили), и я себя чувствовала какой-то замкнутой… После того, как они бросили меня, мне стало хорошо на душе, свободно, но появился парень, и теперь я чувствую к нему «привязку»… Вторая проблема заключается в том, что я не могу никому рассказать о своей жизни. Я постоянно молчу, некоторые знакомые, даже мой парень, часто говорят мне: «ну расскажи что-нибудь!» а я и не знаю что… просто нечего сказать. я могу рассказать все, но только если мне будут задавать вопросы. Из-за этого всем кажется, что я постоянно грустная, хотя я иногда хочу прыгать от радости, и никак это не выражаю. С родителями разговаривать бесполезно — когда я хотела попросить совета у них, они перебивали меня, и в итоге заявили, что я еще не самостоятельная. В общем, ничего и не посоветовали… Я не знаю, что со мной и что мне с этим делать… Поэтому обращаюсь к Вам…

2010-02-05

Полина, 15, Москва

Здравствуйте, Полина.

То есть Вы человек чувствительный и нуждающийся во внимании? Надо пробовать самостоятельно идти навстречу общению, попробуйте завести интернет-блог (ЖЖ, например), ведите дневник, учитесь говорить о своих чувствах, переживаниях, тогда эти проблемы начнутся решаться, потому что Вы приобретете необходимые навыки, чтобы окружающие Вас люди смогли вести с Вами диалог.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-02-05

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.