Муж раскаивается после измены, а я не могу простить
После измены муж раскаивается, хочет сохранить семью, говорит, что любит только меня, но я не могу сделать к нему шаг навстречу, т.к. в голове постоянно представляю их в постели, у меня резко упала самооценка, скажите, что делать с этими мыслями, и как должен вести себя муж, чтобы помочь мне простить его? спасибо.
Елена, Москва, 47 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, елена.
Измена была один раз или это был роман? Почему она произошла, что муж объяснил? Вы хотите сохранить семью? Простить Вы можете только сами, это процесс, на который влияете только Вы. Простить - это принять факт, это произошло и это уже не изменишь, но можно изменить настоящее и будущее, к чему носить груз, боль, прошлое нужно отдать прошлому и выйти из этой ситуации свободной внутренне. Никто не должен негативно влиять на Вашу самооценку. Она должна быть стабильна, ее нужно повышать, сделайте что-то новое, экстремальное, неожиданное, встряхните себя. Езжайте в другую страну на 3-4 недели. Подумайте, что Вы можете себе сейчас позволить, что можете привнести нового для СЕБЯ. Надо немного отойти от этих страданий.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
