Любовь прошла, осталась обида

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста. год назад меня бросил любимый человек, который был моей первой любовью. Он говорил мне, что у нас будет семья и все прочее. Я просто летала… считала, что наконец-то встретила свою судьбу… но ошиблась. Временами я вспоминаю его… никак не могу взять себя в руки. любовь к нему прошла. осталась — Обида. Как мне забыть его? что делать?

2010-01-15

Елена, 26, Ульяновск

Здравствуйте, Елена.

Обида, возможно, из-за того, что отношения не были завершены должным образом. Резко оборвались. Вам нужно взять все то хорошее, что было в этих отношениях, оставить прошлому то, что Вы не желаете нести в своей жизни (груз обид), представлять это образно, например, если Вы остаетесь на берегу, а его и все, что Вы не оставляете себе, сажаете в лодку, и она отплывает, становится все меньше и меньше, и потом ее уже совсем не видно. Представляйте это перед сном в течение месяца.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-01-17

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.