Не могу справиться с депрессией

Здравствуйте. Мне 25 лет. 3,5 года замужем. Не могу справиться с депрессией — за месяц случилось очень много всего, и как теперь жить — не знаю… — во-первых, узнала, что бесплодна, во-вторых, уволилась с работы, и теперь не могу устроиться, еще и муж загулял… Как через все это пройти?!!!

2009-12-29

Марина, 25, РФ, РТ

Здравствуйте, Марина.

Во-первых, бесплодие лечится. Вам надо взять ситуацию в свои руки, изучать литературу, зарегистрироваться на женских и материнских форумах и вместе с девушками, которые имеют такую же проблему, бороться за свое материнство. Во-вторых, работа в жизни — это фактор приходящий и уходящий, нельзя каждый раз, когда Вы ее лишаетесь по тем или иным причинам, уходить в депрессию, это бегство от решения, от взятия на себя ответственности, сегодня нет работы, завтра она появилась, все меняется, создайте резюме грамотное, разместите на всех рабочих ресурсах, отправляйте резюме на вновь созданные вакансии, звоните друзьям, знакомым, возможно, у тех, кто работают, будут открываться вакансии, в общем — проявляйте активность в поисках. Что касается «муж загулял», надо разбираться, недостаточно информации, чтобы я могла это прокомментировать.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2009-12-29

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.