Здравствуйте! меня зовут Аня. У меня есть проблема: Я по жизни очень общительный человек и активный, но в один перелом жизни, как я переехала, я очень изменилась в плохую сторону. Я очень потолстела, хоть у меня и раньше были комплексы, но не настолько ужасные, как сейчас. Я стала замкнутой и сторонюсь парней, потому что думаю, что я их не привлекаю. И совсем разучилась с ними разговаривать, такое чувство, что на мне крест! я много раз пыталась худеть, но мне не хватало силы воли, все время срывалась, и не могу знакомится и что-то строить с парнями из-за фигуры… в общем, я на себя плюнула и забросила себя. Мне даже не охота приводить себя в порядок, и боюсь, как бы меня не увидели старые друзья, мне будет стыдно перед ними! И еще я стала из-за этого больше общаться вне реальности, то есть в интернете… одним словом, живу в иллюзии! Меня начало это тревожить очень после того, как я поступила в колледж, и мне стало страшно, что же со мной будет с такими темпами дальше. И вот решила написать, спросить у вас совета, как мне переодолеть свои комплексы и можно ли удалить причину возникновения этого комплекса? Заранее спасибо за ответ!
2009-12-10
Аня, 18, Копейск
Здравствуйте, Аня.
Вы не пробовали подойти к вопросам о фигуре и общении с другой стороны? Если невозможно меньше есть, можно начать больше двигаться и сжигать съеденное. Пойти заниматься в какие-нибудь секции, можно даже что-то неожиданное — бокс, например. Посмотреть, что предлагается в различных молодежных клубах, возможно, походы или спортивное ориентирование. Займитесь этим для себя, для здоровья. И будет общение постепенно налаживаться.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2009-12-10
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
