Консультации:

Как избавиться от чувства зависти?

Здравствуйте, Оксана! У меня такой вопрос: какими способами можно избавиться от чувства зависти? Я постоянно кому-то завидую. То подруге, которая симпатичнее меня, то любой прохожей девушке, которая выглядит лучше меня по стилю и внешности. Как научиться перестать сравнивать себя с другими людьми и научиться воспринимать себя такую, какая есть? Заранее спасибо!

2009-10-12

Маргарита, 21, Байконур

Здравствуйте, Маргарита.

Для того, чтобы перестать сравнивать себя с другими, надо понять, что главным в жизни является не красота и совершенство, а чувство любви в душе.
Чувство любви в душе — это состояние внутреннего счастья, которое ни от чего не зависит.
К девушке, у которой это есть, всегда будут тянуться мужчины, как бы она ни выглядела. Красота физическая — это лишь обещание счастья, визитная карточка, так сказать. Если подлинного, внутреннего счастья у девушки нет — ее красота никому не нужна. Ее быстро бросят.
Может быть, Вы не можете довести до полного совершенства свою внешность, — не нужно этого. Доведите до совершенства свою душу — это вы можете, если захотите. И тогда у Ваших ног будут все мужчины мира.
Если Вы это поймете, почувствуете, Вам будет наплевать на то, как выглядят другие красавицы.

С уважением, Альберти Оксана.

2009-11-16

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.