Как вычеркнуть его из своей жизни раз и навсегда?

Я жила с парнем 2,5 года, он мне изменил и мы расстались. Много раз пытались сходиться, он постоянно врал, но прошло уже 2 года и я не могу его забыть. Хотя это скорее всего от того, что всё это время я ни с кем не встречалась. Он причинил мне боль и я решила устроить маленькую месть — сделала анкету в одноклассниках с чужим фото и именем влюбила в себя и бросила, и даже здесь он врал. Хотела сделать ему больно, но я сомневаюсь, что он вообще способен на какие либо чувства. Думала после этого меня отпустит эта ситуация — бесполезно, не получилось. И ведь я не хочу быть с ним потому что знаю, что он не изменился, т.к мы не так давно опять сходились. Он плакал, умалял прости я люблю только тебя я всё осознал. Я решилась не от любви, а от одиночества, прожили месяц и он ушёл как трус, ни слова не сказав. Я даже не плакала, просто было обидно от того, что опять со мной так поступили, хотя я понимаю, что и сама виновата я позволяла так с собой поступать. Как мне избавится от непонятного чувства к нему? Я ликую когда знаю, что у него в жизни не лады и понимаю, что так нельзя, нужно жить своей жизнью, а не думать о нем. Как вычеркнуть его из своей жизни раз и навсегда?

2009-10-30

Татьяна, 25, Самара

Здравствуйте, Татьяна.

Отношения были не закончены, поэтому все это продолжает развиваться в Вашем воображении, в мыслях, чувствах. Вы не простили измену, боль. Вас держат все эти сильные состояния. С ними надо работать очно с психологом.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2009-10-30

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.