Я ненавижу своего отца. Он сделал несчастной мою маму. Он спившийся человек. Я делаю вид, что все нормально и не пойму какие чувства он у меня вызывает — то жалость, то ненависть, то чувство вины и у меня постоянное чувство отчаяния, потому что я никак не могу изменить ситуацию, а жить так просто нельзя. Говорить с ним бесполезно, он уже не изменится он так привык и ему так удобно. Иногда я думаю о том, что было бы хорошо, если бы он умер. И мне страшно от этих мыслей, он же мой отец, хотя в этой жизни он ничего для меня не сделал, кроме того, что помог родиться. Мы никогда с ним не разговаривали, да мне это было и не нужно, я очень близка с мамой, но теперь я выросла и понимаю, что нормальной нашу семью не назовешь. мне стыдно приглашать друзей домой, мне стыдно просто, что я его дочь. Наверное я говорю чушь, но мне бы хотелось услышать какие чувства я не должна испытывать, ведь это грех желать кому-то смерти.
2004-10-19
Вера, 22, Россия
Здравствуйте, Вера.
Я Вас очень хорошо понимаю, алкоголик в семье — это большое горе. Такой человек всегда вызывает самые противоречивые чувства, как Вы и описали, потому что он и сам испытывает всю гамму чувств и не всегда понимает, что же именно он испытывает. Поэтому и Вы никак не сможете определиться, что чувтсвуете, пока он находится в таком состоянии.
Поскольку дома он постоянно находится в контакте с Вами, матерью, и другими членами семьи, он «построил» вокруг себя целую систему отношений, в которой ему комфортно, и в которой его поддерживают в сотоянии алкоголизации. Конечно, это сделано не сознательно, да и жена была также выбрана бессознательно именно такая, чтобы могла встраиваться в систему алкогольных отношений. Это называется созависимость.
Но выход есть, я это точно знаю. Если не для отца, который может принять меры, но не хочет, то во всяком случае — для Вас. Да, жалко бросать маму и других рядом с алкоголиком, но Вы имеете право на собственную жизнь, в которой нет место пьяным слезам, запоям и, возможно, рукоприкладству. Постарайтесь найти для себя способ выйти из ситуации — так Вы сможете, оперевшись на здоровую часть себя, стать гораздо более эффективной поддержкой собственной матери. Наиболее оптимальный вариант — снять квартиру неподалеку. Если это невозможно — постарайтесь проанализировать свои чувства, которые обычно возникают в общении с отцом, а затем попробуйте реагировать в стандартных ситуациях иначе, даже наоборот, насколько это возможно. Алкоголику нужно постоянство — лишите его этого постянства чувств и реакций, вполне вероятно, что он прервет свое питие, хоть ненадолго. Так Вы сможете показать и матери, что все не так безнадежно, что есть способ жить и чувствовать иначе.
Конечно, это получится не сразу, но попытка — лучше, чем мечты о смерти отца, которые для Вас самой гораздо тяжелее.
Если будет возможность, обратитесь в Центр, где есть программы для родственников алкоголиков. Такие группы бывают при организациях Анонимных Алкоголиков. Там собираются непьющие члены семей и помогают друг другу выживать и менять ситуацию.
Поскольку дома он постоянно находится в контакте с Вами, матерью, и другими членами семьи, он «построил» вокруг себя целую систему отношений, в которой ему комфортно, и в которой его поддерживают в сотоянии алкоголизации. Конечно, это сделано не сознательно, да и жена была также выбрана бессознательно именно такая, чтобы могла встраиваться в систему алкогольных отношений. Это называется созависимость.
Но выход есть, я это точно знаю. Если не для отца, который может принять меры, но не хочет, то во всяком случае — для Вас. Да, жалко бросать маму и других рядом с алкоголиком, но Вы имеете право на собственную жизнь, в которой нет место пьяным слезам, запоям и, возможно, рукоприкладству. Постарайтесь найти для себя способ выйти из ситуации — так Вы сможете, оперевшись на здоровую часть себя, стать гораздо более эффективной поддержкой собственной матери. Наиболее оптимальный вариант — снять квартиру неподалеку. Если это невозможно — постарайтесь проанализировать свои чувства, которые обычно возникают в общении с отцом, а затем попробуйте реагировать в стандартных ситуациях иначе, даже наоборот, насколько это возможно. Алкоголику нужно постоянство — лишите его этого постянства чувств и реакций, вполне вероятно, что он прервет свое питие, хоть ненадолго. Так Вы сможете показать и матери, что все не так безнадежно, что есть способ жить и чувствовать иначе.
Конечно, это получится не сразу, но попытка — лучше, чем мечты о смерти отца, которые для Вас самой гораздо тяжелее.
Если будет возможность, обратитесь в Центр, где есть программы для родственников алкоголиков. Такие группы бывают при организациях Анонимных Алкоголиков. Там собираются непьющие члены семей и помогают друг другу выживать и менять ситуацию.
С уважением, Федулова Светлана Юрьевна
2004-10-20
Федулова Светлана, Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Специализация: клиническая психология, психологическое консультирование.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Постоянное повышение профессионального уровня, участие в отраслевых конференциях и мастер-классах, супервизии — залог квалифицированного подхода к задачам любой сложности.
Наши клиенты рекомендуют нас знакомым, Вы можете видеть нас на ТВ, читать наши статьи в журналах различных направлений.
