Как найти себя

Здравствуйте, пожалуйста, помогите решить, что делать, я не могу найти себя в жизни, постоянно думаю, и живу в прошлом, боюсь общества, не соответствия ему, стараюсь нравиться. У меня нет своего стержня, жить хочу, но поймать себя не могу, может быть мешает прошлое. Унижения в школе, воспитывалась я у бабушки, друзей почти не было, очень быстро я научилась лгать. Всем так выгоднее, но на данный момент, а потом это приносит только вред для меня же самой, лгу себе, постоянное несоответствие себе… Я устала!

2009-03-19

Ольга, 24, Анжеро-Судженск, Россия

Здравствуйте, Ольга.

Вероятно, в Вашем случае может идти речь о несоответствии «образа себя желаемой» и «образа себя реальной». Отсюда и фантазии (ложь, как Вы это называете). Вы пишите, что живете в прошлом, но, судя по Вашим же словам — прошлое это было не особенно радостным…. Попробуйте его отпустить. Знаю, что это трудно, но также знаю, что это возможно.
Ольга, начните с того, что примите себя, вот такой, какая Вы есть сейчас. Разрешите себе такой быть. Поймите, что Вы НЕ обязаны никому соответствовать, Вы имеете право быть собой и быть разной, и Вы имеете право НЕ нравиться, и это нормально. Просто потому, что невозможно нравиться абсолютно всем, и соответствовать абсолютно всем тоже нереально, да и не нужно. Иначе Вы потеряете свою индивидуальность.
Только подружившись с собой нынешней, Вы сможете делать шаги к изменениям, чтобы стать такой, какой ВЫ хотите.

С уважением, Осадчая Елена.

2009-03-22

Осадчая Елена, Психолог — психоаналитик

Образование: высшее психологическое.
ВУЗ: Московский институт аналитической психологии и психоанализа.
Дополнительно: Аспирантура Московского Гуманитарного Университета, кафедра общей психологии. Специализация в области детской и подростковой психотерапии, юнгианской психотерапии и детского психоанализа.

Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Я практикующий психолог-психоаналитик, детский и подростковый психолог. Веду частную психологическую практику в г.г. Москва, Королев и Мытищи.

Моя профессиональная позиция: у каждого человека есть внутренний ресурс,
к которому, однако, не всегда есть доступ. И моя задача – создать безопасное пространство поддерживающих терапевтических отношений, чтобы Вы сумели этот ресурс в себе отыскать и воспользоваться им для своего дальнейшего развития.

Направления моей работы:

— Психологическая поддержка на пути личностного роста детям, подросткам и взрослым;

— Срочная психологическая помощь в кризисных ситуациях (развод, острое горе, стрессовые и посттравматические состояния);

— Консультирование по вопросам гармонизации детско-родительских, семейных и партнерских отношений;

— Решение проблем личностного характера (тревожность, раздражительность, бессонница, кризис середины жизни, неуверенность, апатия, одиночество, комплексы, депрессия, фобии, панические атаки);

— Работа с психосоматическими симптомами, сексуальными дисфункциями, нарушениями пищевого поведения;

— Коррекция поведения у детей и подростков (страхи, агрессивность, гиперактивность, частые истерики, непослушание, самооценка, детская ревность, возрастные кризисы и кризисы в семье).

Запись на консультации: +7 (495) 743-48-83
e-mail: o-elena@nxt.ru