Консультации:

Я очень застенчивая

Здравствуйте! У меня проблемы, я всегда мечтала быть востребованной яркой персоной, но на деле оказывается, что я элементарно стесняюсь разговаривать с незнакомым человеком по телефону. В детстве мечтала стать телеведущей, сейчас не имею представления на какую работу податься! Скажите пожалуйста, чем я себе могу помочь?

2009-01-28

Мария, 18, Москва

Здравствуйте, Мария.

Ваша ситуация довольно распространена среди людей разных возрастов и Вы не одиноки в этой своей проблеме.
Вам помогут групповые или индивидуальные занятия с психологом, тренинги по развитию уверенности в себе, умению общаться.
Кроме того, психолог поможет разобраться и с другим Вашим вопросом — профессионального самоопределения.
В книжных магазинах сейчас имеется большой выбор психологической литературы на интересующую Вас тему, и в этих книгах даются действенные рекомендации и советы. Однако проблема в том, что, в отличие от тренинга, где под опытным руководством психолога все участники включены в работу — в одиночку достаточно сложно заставить себя этим рекомендациям следовать, необходимо прилагать усилия, преодолевать себя. Не всем это под силу, к сожалению.
Поэтому я бы порекомендовала Вам групповой тренинг, где в игровой форме Вас научат необходимым навыкам общения.

С уважением, Осадчая Елена.

2009-01-28

Осадчая Елена, Психолог — психоаналитик

Образование: высшее психологическое.
ВУЗ: Московский институт аналитической психологии и психоанализа.
Дополнительно: Аспирантура Московского Гуманитарного Университета, кафедра общей психологии. Специализация в области детской и подростковой психотерапии, юнгианской психотерапии и детского психоанализа.

Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Я практикующий психолог-психоаналитик, детский и подростковый психолог. Веду частную психологическую практику в г.г. Москва, Королев и Мытищи.

Моя профессиональная позиция: у каждого человека есть внутренний ресурс,
к которому, однако, не всегда есть доступ. И моя задача – создать безопасное пространство поддерживающих терапевтических отношений, чтобы Вы сумели этот ресурс в себе отыскать и воспользоваться им для своего дальнейшего развития.

Направления моей работы:

— Психологическая поддержка на пути личностного роста детям, подросткам и взрослым;

— Срочная психологическая помощь в кризисных ситуациях (развод, острое горе, стрессовые и посттравматические состояния);

— Консультирование по вопросам гармонизации детско-родительских, семейных и партнерских отношений;

— Решение проблем личностного характера (тревожность, раздражительность, бессонница, кризис середины жизни, неуверенность, апатия, одиночество, комплексы, депрессия, фобии, панические атаки);

— Работа с психосоматическими симптомами, сексуальными дисфункциями, нарушениями пищевого поведения;

— Коррекция поведения у детей и подростков (страхи, агрессивность, гиперактивность, частые истерики, непослушание, самооценка, детская ревность, возрастные кризисы и кризисы в семье).

Запись на консультации: +7 (495) 743-48-83
e-mail: o-elena@nxt.ru