Консультации:

Как избавиться от страха потерять любимого?

Здравствуйте,
мы с мужем женаты чуть больше года.
Мы очень любим друг друга.
Скажите пожалуйста, из за чего в моей душе страх потерять его. Такой страх кажется испытывает и он (потерять меня).
Откуда появляется страх, когда все вроде бы нормально, на то нет причины? Как можно избавиться от страха потерять любимого?

Спасибо.

2008-12-17

Мери, 29, Киев

Здравствуйте, Мери.

Это вообще удивительная вещь: когда на фоне полного благополучия вдруг возникает страх потери! Довольно часто так происходит. Тому есть несколько объяснений: во-первых, когда все время сладко, человеку для гармонии требуется и некоторое количество того, что называется «горько», иными словами, негативные переживания — неотъемлемая часть жизни, и если страданий нет, то их надо придумать, и появляются необоснованные страхи, чтобы как-то восстановить баланс. Во-вторых, беспричинный страх — это может быть свидетельством тревоги, которая возникает совершенно по другому поводу. В-третьих, может быть то, что Вы описываете как страх — страхом и не является, а может быть тревожностью, сниженным настроением, т.е. надо разобраться с терминологией. В-четвертых, каждый брак к концу первого года знаменуется так называемым кризисом, который может проявляться по-разному, в том числе и такими чувствами, о которых Вы пишите. Это не значит, что что-то плохое происходит, просто отношения не могут быть всегда на резком пике, требуется некоторое расслабление, и поэтому появляются такие ощущения. Как видите причин может быть много.

С уважением, Штукарева Светлана Владимировна.

2008-12-17

Штукарева Светлана Владимировна, Психолог — консультант

Практикующий психолог-консультант, руководитель учебной части Международного Центра психологического консультирования Института повышения квалификации практикующих психологов, г. Москва www.psiholoji.ru, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

В 2004 году закончила курс повышения квалификации по психологическому консультированию в объеме 250 часов в НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г. С-Петербург,
в 2005 году закончила курс супервизии, имеет сертификаты по всем основным видам тренингов Института психологии РАН НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г.С-Петербург.

Часто выступает экспертом программы «Наши дети» Телевизионного дамского канала, а также на радио Финам ФМ.

Сфера интересов: индивидуальное психологическое консультирование в г. Москве: клиент-центрированный подход, смыслоориентированная психотерапия.