Разногласия с единственной подругой

Здравствуйте. У меня возникли разногласия с подругой, сразу хочу сказать, что это единственная моя подруга. У меня совсем не много знакомых, с которыми можно общаться так просто как с ней, а у нее их, на мой взгляд, достаточно. Возникли эти разногласия из сущего пустяка, она утверждает что предупреждала меня об одном событии, простите, но я не буду уточнять, я же говорю, что нет, поскольку я этого не помню. С ее стороны начинаются выпады, что, мол, я ее не слушаю, что я пропускаю, что она говорит «мимо ушей». Я же в свою очередь пытаюсь отгородиться от этих нападок, и сама начинаю обвинять ее в недостатках: характера, отношения с людьми и т.д. (высказываю свою точку зрения). Она обижается и прекращает разговор, я пытаюсь его вернуть, поскольку не люблю недомолвок, ее это раздражает. С ее стороны в мой адрес постоянно, как мне кажется, звучат не лестные слова. Я чувствую себя в таких ситуациях слабой и абсолютно беззащитной. Но и разорвать с ней всяческое общение не могу, — мне, на данный момент, нечем и некем его заменить. Как быть в этой ситуации, смириться, бороться или довериться будущему?

2008-12-11

Ирина, 23, Москва

Здравствуйте, Ирина.

Как по-Вашему, что такое дружба? По-моему, это отношения, в которых каждый находится по доброй воле, и делает это потому, что данные отношения приносят удовольствие, взаимно обогащают и дополняют.
Читая многие письма на тему дружбы (не только Ваше), я вижу следующую картину:
собрались два человека, и давай «дружить», предъявляя друг другу какие-то необоснованные претензии и осыпая упреками! Причем, как правило, один в этой паре более независим и является лидером, а другой зависимый и ведомый. Страдает от необоснованных упреков «друга» чаще, конечно, ведомый.
Вопрос — как решать эту проблему?
Ответ очевиден, и он единственный — становиться более самодостаточным и независимым.
Что плохого может с Вами случиться, если Вы лишитесь этой подруги? Не с кем будет общаться?
Общение с подругами можно заменить общением с книгами, с тренажерами в спортзале, с еще каким-нибудь интересным занятием. Заняться самопознанием (йога, медитация, другие духовные практики).
Поймите, если Вы будете оставаться столь сильно зависимы от общения с другими людьми, Вам не избежать проблем с так называемыми «друзьями», которые будут пользоваться Вашей зависимостью.
Человек, который умеет быть самодостаточным, и общаться умеет так, что к нему притягиваются настоящие, интересные друзья, с которыми по-настоящему хорошо.

С уважением, Альберти Оксана.

2008-12-12

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.