Консультации:

Любовь без взаимности

Прошло 2 года, но по-прежнему отнимаются ноги, когда его вижу и настроение портится на весь день. Я любила без взаимности, это была тяжелая любовь — зависимость. За 2 года многое изменилось во мне, но осталась любовь в чистом виде, от которой хочется плакать. Я живу, что-то делаю, работаю, но все мысли с ним, словно часть меня осталась там с ним. Помогите мне…

2008-11-13

Дарья, 35, Данилов, Россия

Здравствуйте, Дарья.

Я Вам искренне сочувствую: действительно, очень непросто избавиться от чувства зависимости.
Но Вы знаете, я подумала, что Вы, возможно, что-то важное упускаете из виду, когда думаете, говорите о своей любви. Я имею ввиду, что, может быть, есть нечто в Вашем чувстве, что позволяет говорить не только о тяжести, плохом настроении, иными словами о чем-то сугубо негативном.
Наверняка было в Вашем чувстве что-то такое, что радовало Вас, рождало душевный подъем, приятные эмоции. Если этого не было, тогда вряд ли можно назвать это чувство любовью. И под зависимость оно тоже не подходит,- зависимость всегда сопровождается приятными переживаниями, иначе бы люди просто не попадали в нее, человек по своей природе стремится к удовольствию.
Мне кажется, что если рассматривать Ваше чувство не так однобоко, сугубо негативно, то, найдя в нем немало приятных воспоминаний, переживаний, Вы, возможно сможете относиться к тому, что с Вами происходило, как к некоему событию, которое, как ни странно, обогатило Вашу жизнь. Далеко не каждому дано испытать чувство любви, которое сопровождается благодарностью, теплотой по отношению к предмету любви.
Если Вы сможете хотя бы чуть-чуть пересмотреть свое отношение к Вашему чувству, то оно, видоизменившись в Вашем восприятии, будет Вам подконтрольно, и Вы сможете что-то с ним сделать по Вашему усмотрению.

С уважением, Штукарева Светлана Владимировна.

2008-11-13

Штукарева Светлана Владимировна, Психолог — консультант

Практикующий психолог-консультант, руководитель учебной части Международного Центра психологического консультирования Института повышения квалификации практикующих психологов, г. Москва www.psiholoji.ru, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

В 2004 году закончила курс повышения квалификации по психологическому консультированию в объеме 250 часов в НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г. С-Петербург,
в 2005 году закончила курс супервизии, имеет сертификаты по всем основным видам тренингов Института психологии РАН НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г.С-Петербург.

Часто выступает экспертом программы «Наши дети» Телевизионного дамского канала, а также на радио Финам ФМ.

Сфера интересов: индивидуальное психологическое консультирование в г. Москве: клиент-центрированный подход, смыслоориентированная психотерапия.