Консультации:

Проблемы в общении

Здравствуйте. У меня проблемы в общении с одноклассниками. Я хорошо учусь, даю списывать, но что-то не ладится. Считают, что у меня завышенная самооценка, хотя это не так: я очень стеснительный человек, но не показываю виду. Утверждают, что я слишком «правильная». Понимаю, что постоянные подколы и шутки — нормальная вещь для нашего класса, но ничего поделать не могу и очень переживаю. Должно быть, я слишком идеализирую отношения с людьми, а на самом деле кругом только пошлость. Если я слышу насмешку в свой адрес, перевожу ее в шутку, но из этого мало проку, так как постоянно «лезу за словом в карман». Очень страдаю, так как нуждаюсь в общении, но быть как все не могу, и переломить себя тоже. Подскажите, что делать.

2008-10-07

Елена, 17, Екатеринбург

Здравствуйте, Елена.

Мне показалось, что в Вашем письме есть некое противоречие: с одной стороны, Вы пишите, что Вас считают слишком «правильной», и вроде как Вы с этим не согласны, а, с другой стороны, Вы говорите, что кругом только пошлость. Обычно людей, которые замечают много негатива, считают на самом деле чрезмерно придирчивыми к окружающей действительности. Я думаю, что Вы особенно зорки именно к тому, что Вам не нравится, что по Вашему мнению является пошлым и обобщаете это, представляя мир в целом не слишком радужным.
Это первое. Кроме того, мне показалось, что насмешки в свой адрес Вы воспринимаете, как общее неприятие Вас, но, как мне кажется, любая насмешка или шутка обращена всего лишь к каким-то отдельным особенностям нашей личности, а не целиком против нас. Поэтому, если Вы считаете, что то, над чем подсмеиваются Ваши одноклассники — это то, что и составляет Вашу особенность, а Вы не собираетесь изменять это в себе — пусть так и будет, это одной из проявлений Вашей индивидуальности, и самое главное — это не Вы целиком, Вы гораздо многогранней, и в любой момент можете пойти на компромисс в отношении того, что не слишком ценно, и с чем Вы готовы примириться. Таким образом, переламывать особо ничего и не нужно, важно определиться с тем, что на самом деле ценно для Вас, и что менять Вы не будете, и с тем, в чем Вы можете быть более гибкой и приспособленной.

С уважением, Штукарева Светлана Владимировна.

2008-10-07

Штукарева Светлана Владимировна, Психолог — консультант

Практикующий психолог-консультант, руководитель учебной части Международного Центра психологического консультирования Института повышения квалификации практикующих психологов, г. Москва www.psiholoji.ru, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

В 2004 году закончила курс повышения квалификации по психологическому консультированию в объеме 250 часов в НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г. С-Петербург,
в 2005 году закончила курс супервизии, имеет сертификаты по всем основным видам тренингов Института психологии РАН НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г.С-Петербург.

Часто выступает экспертом программы «Наши дети» Телевизионного дамского канала, а также на радио Финам ФМ.

Сфера интересов: индивидуальное психологическое консультирование в г. Москве: клиент-центрированный подход, смыслоориентированная психотерапия.