Консультации:

Я одиночка по жизни?

Здравствуйте! У меня проблемы в общении. У меня мало друзей, иногда просто поговорить не с кем. Но дело в том, что как только появляется возможность общаться, я сама от нее отказываюсь. Например, я знакомлюсь с человеком (сразу думаю — «ну наконец-то общение!»), а после 2-3 дней (а иногда и часов!) понимаю, что мне совсем неинтересно и мне это не нужно. Тогда я просто не отвечаю на звонки нового знакомого. Такое было раз 10 — не меньше, и я понимаю, что все дело только во мне. Это просто ужасно, мне очень стыдно перед людьми, которые сами проявили ко мне интерес, а я им ответила таким отношением, но я не могу себя перебороть.
А моя просьба вот в чем состоит. Помогите, пожалуйста, разобраться! Я не могу понять: то ли мне просто хорошо одной (одиночка по жизни), то ли я все-таки нуждаюсь в общении, но мне просто становится страшно общаться, т.к. у меня ограниченные интересы, боюсь показаться неинтересной. Если честно, я склоняюсь к первому предположению. Но нормально ли это? Нормально ли не иметь друзей?
У меня нет друзей уже года 4. С чем связано такой резкий уход от общества — не важно да и долго рассказывать, причина во мне. Но я настолько привыкла к этому состоянию, я всегда и везде одна, бывшие однокурсники, проходя мимо, не здороваются — а мне и не надо, в парк — одна, по магазинам — одна, в кино — одна. Это уже привычка.. Я не представляю другого, я устаю от людей, а они от меня. Я не знаю, как с этим жить, не хочется всю жизнь быть одной, но я просто не могу… Простите за сумбурный рассказ. Спасибо заранее!

2008-10-04

Светлана, 20, К-р, Россия

Здравствуйте, Светлана.

Если бы на самом деле вы были «одиночка по жизни» и Вам не нужны были бы люди, то вряд ли бы Вы обращались за советом. Видимо то, о чем Вы не хотите говорить «С чем связано такой резкий уход от общества — не важно да и долго рассказывать, причина во мне» — как раз и ключ к решению Вашей проблемы. Именно разобравшись с причинами ухода, пережив и осознав это по-новому, можно выстраивать новые отношения, иначе этот хвост так и будет Вас отвращать от общения с другими людьми.

С уважением, Штукарева Светлана Владимировна.

2008-10-04

Штукарева Светлана Владимировна, Психолог — консультант

Практикующий психолог-консультант, руководитель учебной части Международного Центра психологического консультирования Института повышения квалификации практикующих психологов, г. Москва www.psiholoji.ru, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

В 2004 году закончила курс повышения квалификации по психологическому консультированию в объеме 250 часов в НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г. С-Петербург,
в 2005 году закончила курс супервизии, имеет сертификаты по всем основным видам тренингов Института психологии РАН НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г.С-Петербург.

Часто выступает экспертом программы «Наши дети» Телевизионного дамского канала, а также на радио Финам ФМ.

Сфера интересов: индивидуальное психологическое консультирование в г. Москве: клиент-центрированный подход, смыслоориентированная психотерапия.