Панически боюсь собак и ничего с этим не могу поделать. Можно ли самостоятельно как-нибудь от этого избавиться?
2008-09-30
Сергей, 23, Беларусь
Здравствуйте, Сергей.
Вообще-то самостоятельно избавиться от этого, как Вы говорите, панического страха не просто. И именно, работая с психологом, можно с этим что-то сделать. И успешных примеров много, происходит это постепенно, начиная с дистанционной демонстрации изображений предмета страха и описания ощущений, потом идет взаимодействие уже контактного плана с изображениями, игрушками, маленькими живыми собаками, щенками и т.д. и все это с анализом чувств и переживаний, которые возникают в этой связи. так что это работа довольно серьезная и продолжительная. Ну а если все-таки самостоятельно что-то предпринять, то попробуйте понаблюдать за маленькими щенками, поиграть с ними.
С уважением, Штукарева Светлана Владимировна.
2008-10-01
Штукарева Светлана Владимировна, Психолог — консультант
Практикующий психолог-консультант, руководитель учебной части Международного Центра психологического консультирования Института повышения квалификации практикующих психологов, г. Москва www.psiholoji.ru, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
В 2004 году закончила курс повышения квалификации по психологическому консультированию в объеме 250 часов в НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г. С-Петербург,
в 2005 году закончила курс супервизии, имеет сертификаты по всем основным видам тренингов Института психологии РАН НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г.С-Петербург.
Часто выступает экспертом программы «Наши дети» Телевизионного дамского канала, а также на радио Финам ФМ.
Сфера интересов: индивидуальное психологическое консультирование в г. Москве: клиент-центрированный подход, смыслоориентированная психотерапия.
